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Los ojos secos son una molestia grave para muchos, a veces en un grado extremo. Por lo general, es una afección causada por la disfunción de la glándula de Meibomio, lo que significa que el cuerpo no produce suficiente aceite protector para los ojos. Provoca picazón e irritación que se repiten a lo largo del día. El síndrome del ojo seco, como se le conoce, es sorprendentemente común.
Esto significa que hay una gran cantidad de conocimientos disponibles sobre el problema y los tratamientos disponibles para revertir el efecto. También hay expertos disponibles cerca para ayudar a restaurar la salud perfecta de sus ojos.
Causas del ojo seco
Abordemos primero la gran pregunta: ¿por qué tengo los ojos secos? Todo se debe a que tus ojos no están lubricados por una cantidad suficiente de líquido lagrimal. Las lágrimas no son solo agua, sino una combinación de aceites grasos producidos por el cuerpo, la mucosidad y el agua. Cubren los ojos para evitar que las partículas en el aire causen irritación e infección. Cada vez que parpadea, las partículas atrapadas son arrastradas por este importante líquido.
Hay causas de ojo seco que hacen que su cuerpo no produzca las lágrimas que necesita. Entre ellas se incluyen las siguientes:
- Daño a las glándulas lagrimales causado por factores externos o tratamiento médico
- Cirugía ocular con láser (en raras ocasiones, aunque esto no suele ser permanente)
- Efectos secundarios de algunos medicamentos
- Deficiencia de vitamina A
- Envejecimiento
- Varias afecciones médicas que van desde la diabetes hasta la artritis reumatoide
Un dato interesante a tener en cuenta es que el ojo seco no es necesariamente el resultado de que los conductos lagrimales no produzcan suficiente líquido. Se trata de una afección multifactorial que puede deberse a que las lágrimas se evaporan demasiado rápido o a que las glándulas lagrimales no producen la grasa necesaria para proteger los ojos. Por esta razón, la causa exacta del dolor de ojo seco varía.
Síntomas del ojo seco
El primer y más obvio síntoma a tener en cuenta es una sensación de sequedad en los ojos. Por lo general, esto implica sensaciones de escozor, rasguños o incluso ardor en los ojos. Esto puede ir acompañado de los siguientes síntomas:
- Sensibilidad a la luz y ojos secos por la noche
- Dificultad para ver con claridad en condiciones de poca luz
- Ojos demasiado llorosos (puede parecer contraproducente, pero es una respuesta natural del cuerpo)
- Sensación de que «hay algo en tus ojos»
- Enrojecimiento e inflamación
- Mucosidad alrededor de los ojos
La sequedad ocular grave puede incluso manifestarse como fatiga y visión borrosa, ya que el cuerpo trata de responder al problema.
Riesgos del ojo seco
Si no trata el ojo seco, corre el riesgo de desarrollar más complicaciones que podrían dañar los ojos. Los riesgos del ojo seco incluyen, entre otros, las infecciones oculares y los daños en la superficie del ojo.
Cuando los ojos no están protegidos por líquido, aumenta el riesgo de desarrollar una infección. Las infecciones, a su vez, pueden tener efectos terribles en el resto del cuerpo y provocar muchos otros síntomas y afecciones. ¡No debes correr el riesgo!
Además, la fricción entre el párpado y la superficie de la córnea puede llegar a ser tan irritante y dañina que, de hecho, provoca abrasión en la superficie de la córnea. Una vez más, esto hace que el ojo sea más vulnerable a las infecciones, pero también puede afectar a la visión e incluso provocar una úlcera corneal.
Ninguna de estas cosas es buena, pero afortunadamente, se pueden prevenir mediante un tratamiento eficaz para el ojo seco. En el Kraff Eye Institute en Chicago, nuestros médicos están a su disposición para ofrecer un tratamiento seguro y eficaz.
Tratamiento para ojos secos
Entonces, ¿cuál es el mejor tratamiento para los ojos secos? Hay algunas opciones disponibles para ti. Los remedios naturales para los ojos secos pueden ser realmente efectivos, pero en algunos casos, solo el tratamiento profesional funcionará. Echemos un vistazo a tus opciones.
Remedios naturales para los ojos secos
No existe un único remedio para los ojos secos que funcione para todos, pero algunos remedios naturales se enumeran a continuación.
Ácidos grasos omega-3
Coma más pescado o tome suplementos de ácidos grasos omega-3. Esta es una forma natural de mejorar la producción de lágrimas y garantizar que los conductos lagrimales produzcan líquidos adecuadamente equilibrados.
Compresas calientes
Colocar compresas calientes sobre los ojos puede ayudar a liberar el aceite de las glándulas. Hazlo con frecuencia y conseguirás que los conductos lagrimales produzcan lágrimas de forma natural.
Descanso
Esta es la forma más natural de hacerlo. Asegúrate de que tus ojos descansen lo suficiente, no veas demasiada televisión (especialmente de noche) ni pases mucho tiempo frente a la pantalla, y toma descansos regulares si trabajar en una computadora todo el día.
Lágrimas artificiales
Hay muchas marcas de lágrimas artificiales disponibles sin receta y son un buen tratamiento de primera línea para calmar y lubricar los ojos secos. Es posible que no sean lo suficientemente fuertes para tratar los síntomas más persistentes del ojo seco, pero sin duda vale la pena tenerlas a mano.
Medicamentos para ojos secos
Hay varias opciones de medicamentos para el ojo seco.
Se pueden usar medicamentos para reducir la inflamación y permitir que las glándulas sebáceas sigan funcionando normalmente. Las gotas para los ojos también son una solución común.
Estas gotas recetadas contienen corticosteroides que combaten las respuestas inmunitarias que causan inflamación y, si bien son extremadamente eficaces, no deben usarse a largo plazo.
Algunos medicamentos, como Restasis, Xiidra y Cequa, están diseñados específicamente para aumentar la producción de lágrimas. Estos medicamentos vienen en forma de gotas y el paciente los administra en casa.
Otra forma de tratar los ojos secos es mediante la inserción de un pequeño tapón puntual en la glándula sebácea del paciente. La inserción la realiza uno de nuestros médicos en nuestro consultorio y es rápida y fácil, sin dolor ni molestias. Los tapones puntuales ayudan al paciente a retener sus propias lágrimas naturales que recubren la superficie de la córnea. Nuestra oficina ofrece tapones temporales y permanentes.
El tratamiento más novedoso para el síndrome del ojo seco que está causando gran expectación por su eficacia, es flujo lipídico.
El 86% de los casos del síndrome del ojo seco pueden estar relacionados con la disfunción de la glándula de Meibomio. Esto significa que las diminutas glándulas que se encuentran dentro de los párpados dejan de producir grasa con normalidad.
El tratamiento Lipiflow es un procedimiento rápido y sencillo que utiliza un proceso de calentamiento y masaje que desbloquea las glándulas y estimula la producción de aceite nuevo. Puede revertir años de bloqueos que quizás ni siquiera sabías que tenías, y los profesionales médicos han quedado impresionados por su eficacia.
Otras consideraciones para una buena salud ocular
Siempre debes considerar cómo lo que pones en tu cuerpo afecta a tu salud general. ¡Eso incluye tus ojos!
Una combinación de mantenerse hidratado y comer alimentos saludables puede contribuir en gran medida a prevenir la irritación y a mantener la salud de los ojos y la visión.
¡Recuerda que tus ojos están compuestos principalmente de agua! Cuanto más beba, más líquidos tendrá el cuerpo para promover la reparación y el crecimiento de las células y eliminar las partículas invasoras que entran en el ojo a través del aire.
Comer muchos vegetales de hojas verdes y pescado también ayudará a proteger los ojos. Consume muchos ácidos grasos omega-3 para promover la producción de aceite y toma suplementos de vitamina A si sientes que no ingieres lo suficiente en tu dieta. Esta vitamina es esencial para mantener la córnea sana y limpia.
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Los ojos merecen lo mejor
