Seguridad ocular en el lugar de trabajo en industrias de alto riesgo

Los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) informan que aproximadamente 2000 trabajadores sufren diariamente una lesión ocular relacionada con el trabajo que requiere atención médica. Esto puede provocar muchos encuentros diferentes con el médico, entre los que se incluyen procedimientos de corrección de la visión. Si bien es posible que no piense con demasiada frecuencia en la seguridad ocular en el trabajo, en realidad, muchas lesiones oculares se producen tanto en entornos de oficina como en situaciones de alto riesgo.

Independientemente de su ocupación, la seguridad ocular en el trabajo es increíblemente importante. Asegúrese de hablar con su médico sobre las diferentes situaciones de alto riesgo que podrían provocar lesiones oculares. A continuación, también describimos información adicional.

Tipos de riesgo ocular

Los ojos son naturalmente vulnerables a muchos peligros diferentes, especialmente mientras se trabaja. Los ojos están hechos de tejido blando, lo que los hace susceptibles a diferentes elementos físicos, como objetos afilados o partículas pequeñas. Si bien su sensibilidad a la luz es esencial para su funcionalidad, los ojos también son vulnerables a la luz brillante y al calor. Los productos químicos utilizados en el lugar de trabajo también pueden afectar al frágil equilibrio entre la humedad y el pH de los ojos.

Impacto y polvo

Los peligros físicos, como un traumatismo contundente con un objeto o la entrada de partículas de polvo en los ojos, a menudo pueden provocar lesiones graves. Estas situaciones pueden rayar o perforar la fina capa natural que proporciona una capa protectora sobre el ojo.

Si bien puede pensar automáticamente en objetos grandes que causan lesiones en los ojos, en realidad, hay pequeñas astillas, partículas o fragmentos que pueden estar en el aire y que también pueden causar daños. Las abrasiones corneales son uno de los tipos más comunes de lesiones oculares, especialmente en los lugares de trabajo que tienen ambientes polvorientos. Los rasguños leves pueden curarse en unos pocos días, pero las abrasiones graves pueden provocar daños permanentes.

Luz y calor

Otra consideración para la seguridad ocular en el trabajo es la luz y el calor. Las quemaduras en los ojos pueden producirse de una sola vez o con el paso del tiempo si los ojos se exponen con frecuencia a luces brillantes o temperaturas altas.

Esto podría deberse a antorchas de soldadura, incendios, hornos, chispas o metales fundidos. Si hay radiación UV en el rango de 295 a 325 nm, puede provocar opacidades inducidas fotoquímicamente en los lentes oculares. Si hay radiación por encima de 315 nm, puede provocar cataratas. Si trabaja en un escritorio, sepa que la exposición prolongada a la luz azul puede dañar los receptores oculares y afectar su salud y bienestar en general.

Exposición química

El tejido blando de los ojos es naturalmente vulnerable a diferentes sustancias químicas que se encuentran tanto en el hogar como en el lugar de trabajo. Existen solventes fuertes, ácidos, álcalis y agentes de limpieza que se utilizan en muchos entornos. Por ejemplo, la laca para el cabello o la lejía pueden causar daños graves si entran en contacto con los ojos. Las exposiciones breves a los vapores, nieblas y vapores de los productos químicos industriales pueden ser tan fuertes que pueden causar daños oculares irreversibles. Según la BLS, el contacto con sustancias químicas provoca una quinta parte de las lesiones oculares en el trabajo.

6 industrias con alto riesgo de lesiones oculares

Por supuesto, la seguridad ocular en el lugar de trabajo es más crucial en algunas industrias que en otras. Estas son algunas industrias con un alto riesgo de lesiones:

Oficina #1

Es posible que no piense que los trabajos de oficina representan un riesgo para la seguridad de sus ojos, pero la exposición a la luz azul puede acumularse y causar daños importantes. Las pantallas de las computadoras emiten una luz azul que provoca fatiga visual digital, además de dañar la retina. Cada vez más trabajadores de oficina pasan tiempo frente a sus computadoras o teléfonos celulares para realizar su trabajo, lo que resulta en una mayor exposición a la luz azul cada año.

Independientemente de su industria, si está expuesto a pantallas todo el día, asegúrese de tomar las medidas necesarias para proteger sus ojos. Se estima que el 90% de todas las lesiones en el lugar de trabajo se pueden reducir significativamente si se utilizan las gafas de seguridad adecuadas.

#2 Construcción

Las lesiones oculares en la construcción son una consideración importante y las lesiones oculares no son infrecuentes. En muchas obras de construcción, las cuadrillas trabajan con muchas herramientas peligrosas que pueden poner en peligro la salud de los ojos del usuario. También existe el riesgo adicional de sufrir una lesión por objeto contundente que pueda pinchar los ojos, por no hablar de los restos que floten en el aire en un momento dado. Esté atento a la presencia de serrín, astillas de cemento, empastes metálicos y mucho más, ya que pueden causar daños importantes. Estos equipos deben invertir en protección ocular en la construcción para mantenerse a salvo.

#3 Fabricación

Los fabricantes también pueden sufrir lesiones oculares en el trabajo, ya que hay muchos proyectiles diferentes. Es posible que el metal, el polvo, la madera y otros residuos entren en contacto con los ojos y causen daños. Siempre que sea posible, debes usar gafas protectoras y estar siempre atento a tu entorno. Si formas parte de un proyecto de fabricación que no requiere gafas protectoras, es probable que sea demasiado peligroso llevarlo contigo. ¡Cuida siempre tus ojos y tu visión antes de iniciar un proyecto!

#4 Cuidado de la salud

Los trabajadores de la salud no son inmunes al desarrollo de lesiones oculares en el lugar de trabajo. En este sector, los residuos voladores o los traumatismos por contacto corren menos riesgos y se hace más hincapié en las infecciones virales o bacterianas que podrían entrar en contacto con los ojos.

Especialmente en los hospitales, el riesgo de infección es alto debido a las salpicaduras de fluidos corporales, incluida la sangre. Otras profesiones afines, como la odontología y la higiene dental, también corren peligro, por lo que la mayoría de los profesionales llevan protección ocular cuando atienden a sus pacientes.

#5 Reparación de automóviles

Quienes trabajan en talleres de reparación de automóviles están expuestos a diversos peligros relacionados con los ojos mientras trabajan, especialmente cuando están boca arriba mirando hacia la parte inferior de los automóviles. Algunos ejemplos son las chispas, el polvo, las partículas metálicas suspendidas en el aire, las antorchas de soldadura o las amoladoras de mesa.

Si bien el riesgo de daño ocular en la industria de reparación de automóviles es frecuente, hay muchos informes de la Academia Estadounidense de Optometría que señalan que muchos mecánicos no usan la protección ocular necesaria debido a una capacitación inadecuada o a la falta de disponibilidad.

#6 Deportes profesionales

Los atletas profesionales se esfuerzan mucho para alcanzar sus niveles de éxito, pero en una ráfaga rápida de rodillas, codos o manos, un golpe en el ojo puede causar daños duraderos. La protección ocular es una parte integral de muchos deportes diferentes, como el fútbol, el baloncesto y el béisbol.

Jugadores como Horace Grant hicieron todo lo posible para que las gafas protectoras formaran parte de su estilo característico. Es importante que los atletas profesionales tomen las medidas necesarias para proteger sus ojos durante los entrenamientos y los partidos, y esto es particularmente importante en los deportes de contacto de ritmo rápido.

Consejos de seguridad ocular en el lugar de trabajo

Ahora que hemos identificado algunas de las industrias que suelen sufrir lesiones oculares, analicemos algunos consejos de seguridad ocular en el trabajo que pueden ayudarlo a mantenerse seguro. Con los conocimientos adecuados, puede reducir el riesgo de lesionarse.

Seguridad ocular en el trabajo manual

Proteger los ojos en el trabajo no tiene por qué ser caro ni complicado, y hay muchas medidas que puede tomar para reducir los riesgos en el lugar de trabajo. Cuando trabajes, asegúrate de evaluar todas las áreas de tu trabajo para identificar los posibles riesgos.

• Si hay escombros volando o existe el riesgo de que caiga material, tome nota de esto.
• Siempre se debe tener en cuenta la iluminación, debe haber una iluminación adecuada para ayudarlo a ejecutar su trabajo con precisión.
• Asegúrese de que los botiquines de primeros auxilios estén disponibles para aumentar la seguridad ocular en el lugar de trabajo.
• Instale estaciones de lavado de ojos estratégicamente alrededor del centro para ayudar al personal lesionado a recibir atención y alivio inmediatos.
• Implemente una política de capacitación sobre seguridad ocular para ayudar a educar a su equipo.
• Normal exámenes de la vista puede ayudar a recordarle que debe estar seguro y practicar buenos hábitos mientras hace su trabajo. También se asegurarán de que no haya habido ningún daño durante el tiempo que trabajes.
• Use gafas protectoras, como anteojos y gafas, diseñados para lugares de trabajo específicos a fin de reducir el riesgo de lesionarse.
• Mantenga limpias las lentes de sus gafas protectoras para que pueda ver con claridad.
• Asegúrese de que los botiquines de primeros auxilios estén siempre disponibles cerca de usted, independientemente de su lugar de trabajo, ya que nunca se sabe cuándo serán útiles.
• En el caso de que sus gafas o anteojos se agrieten, rayen o rompan, asegúrese de cambiarlos inmediatamente.

Seguridad en la oficina

Ya sea que trabajes desde casa o en una oficina, asegúrate de tomar las medidas esenciales para mantener tus ojos sanos y libres de lesiones. Estos son algunos consejos que puedes tener en cuenta para mejorar la seguridad de tus ojos en casa:

• Según la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional (OSHA), debe mantener la pantalla de su computadora al menos 40 pulgadas delante de sus ojos para reducir la tensión, la fatiga ocular, el dolor de cuello y el dolor de espalda.
• Si bien debes tener suficiente iluminación para ver el texto en la pantalla, no es necesario que sea tan brillante como para provocar deslumbramiento. Si es así, considera la posibilidad de comprar una funda antirreflectante que cubra el monitor o la pantalla.
• El parpadeo se reduce automáticamente cuando estás mirando una pantalla, lo que puede provocar sequedad, cansancio y ardor en los ojos. Asegúrate de hacer pausas frecuentes para ver y de usar lágrimas artificiales si sientes sequedad persistente.
• Siga la regla 20-20-20 para reducir la fatiga visual; tómese un descanso cada 20 minutos, mire fijamente un lugar que esté a 20 pies de distancia y mantenga la mirada durante al menos 20 segundos
• Usa gafas de luz azul para filtrar la luz azul que proviene de la pantalla

Conclusión

Si bien es posible que la seguridad ocular en el lugar de trabajo no se le pase por la cabeza con mucha frecuencia, es un paso esencial para mantener sus ojos sanos y seguros durante muchos años. Si está interesado en obtener más información sobre la seguridad ocular en el lugar de trabajo o si tiene curiosidad por conocer nuestros servicios en Chicago y sus alrededores, ponte en contacto con nuestro equipo en el Instituto Oftalmológico Kraff ¡hoy!